19/05/15 - 01:00pm - 03:00pm
Gestar sem Dor
Experiencie um parto livre de dor e medo
Para uma Gravidez Leve e um Parto Naturalmente Tranquilo.
Gestar sem Dor
Vivencie uma gestação confortável e um parto com total confiança
Movimento, alívio e cuidado especializado
em cada etapa da gestação
Mãe em Transformação
Acompanhamento para recuperação saudável
Mais disposição física para você curtir cada momento com seu bebê.
Uma Gestação Mais Leve Começa Aqui
O Programa Gestar sem Dor foi desenvolvido para aliviar os desconfortos da gravidez, fortalecer seu corpo e preparar você para viver o parto com mais segurança, confiança e qualidade de vida.
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Alívio das Dores
Reduza dores na lombar, quadril, pelve e pernas com exercícios específicos para gestantes.
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Menos Inchaço
Movimentos que estimulam a circulação, diminuindo o inchaço e proporcionando mais leveza no dia a dia.
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Fortalecimento Muscular
Fortaleça o core, glúteos e assoalho pélvico para sustentar as mudanças da gestação.
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Respiração para o Parto
Aprenda técnicas que ajudam no controle da dor, da ansiedade e durante o trabalho de parto.
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Mobilidade e Equilíbrio
Melhore sua postura, flexibilidade e equilíbrio, acompanhando as transformações do seu corpo.
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Acompanhamento Especializado
Conte com uma fisioterapeuta especializada em saúde da mulher durante toda a sua gestação.
Escolha seu treino e agende agora!
Treinos e Cursos
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